doi的时候怎么能让男朋友有一种被夹的感觉呢，这种被夹实际上就是将它的丁丁向外推，如下图：
用音道向外推，用一个粗俗的比喻形容：假设你在小便，而你的朋友在洗手间外催促你，此时你希望快速地将尿液迅速推出，那么你就会本能地用音道肌肉向外“推”。这感觉就是丁丁在被用力挤压的感觉。对男朋友感觉来说这就是“夹一下”的感觉。
不会发力的小姐姐，可以将你的手指洗干净射进去感受一下里面的肌肉发力，如果在用力时有明显的压迫感，同时你的底骨盆底拉升，证明你做对了。
或者在性生活，也可以问问你的伴侣，在进入的时候是否能感觉到你的收缩。
很多小姐姐会误以为夹紧就是向内收缩，其实向内收缩是o型，如图：
这样反而是将yin道打开，里面的空间更加哦，所以我们在自己联系的时候一定要弄清楚，夹和吸的不同感觉。
要怎么「夹」才舒服？
有人觉得「夹」就是yīn道在发力紧缩，其实并不是！！
「夹」应该是夹紧骨盆周围的肌肉，大概是一种什么感觉呢？
想象你正在嘘嘘，突然夹断尿流的感觉，这就是盆底肌群的收紧。再想象自己恢复尿流，这种感觉就是盆底肌放松的感觉。
「夹」，也可以理解为在嘿咻的时候做于“凯格尔运动”。
平时小姐姐们就可以躺在床.上自己锻炼哟~
收紧盆底肌保持5秒后放松10秒，一组重复10次，一天做3~5组。
需要注意的是，收紧带来的摩擦感越强，男生越容易高cháo。所以建议男生们做好延迟biu的准备。
另外，当男生被yīn道夹住，但是拔不出来了，这就不是所谓的「夹」了，而是yīn道痉挛。
yīn道痉挛是指嘿咻时yīn道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，使雄起的叮叮无法进入，或虽能进入，但在嘿咻时或嘿咻后，yīn道口或深部产生疼痛及不舒适。
如果嘿咻开始后，女性发生yīn道痉挛并导致叮叮无法拔出，双方都不必惊慌害怕。
随着xìng兴奋逐渐降低，肌肉也会松弛，叮叮疲软，自然就能顺利拔出。
