确实有一些姑娘，出于种种原因，从来没有DIY过，如果上面的内容打消了你的顾虑，那么我们就来看一些小技巧吧。
1、徒手抚摸
你可以先用手指轻柔地抚摸整个生殖器区域，然后逐步地移向更特定的区域，比如yin蒂、yin唇和yin道内，找到能让自己舒服的点，然后逐渐增加力度、探索刺激的方式。
多试几个动作，上下移动，划圈转动……不管是戳是揉是挤压，只要找到合适的速度和力度，让自己舒服就可以。除了生殖器附近，很多妹子的乳房和乳头也十分敏感。所以也可以刺激乳房或者也一只手抚摩乳房，另一只手抚摩生殖器。
2、各种工具
如果想要更进一步，或者体验不一样的快乐，那就试试各种工具吧。喜欢夹腿的妹子可以试试在两腿之间放一个枕头，或者找一个热水袋，不过一定要注意温度，不要烫伤自己。如果喜欢密密麻麻的刺激，可以用淋浴时的花洒，让水直接冲击外生殖器区域，如果有条件，最好选择力度可调节的花洒。
当然，你可以购买喜欢的小玩具，不管是震动、吮吸还是插入，总能找到你喜欢的那种。如果觉得过于刺激，可以隔着衣物使用。
最后，无论采取怎样的方式，注意卫生是最重要的，开始前记得洗手、清洗外阴。选择性玩具时，要注意表面光滑、圆润，材料要有良好的弹性和韧性，用完之后及时清洗、擦干。
好了，下一步，知道要做些什么吧！
