今天，我们来聊一个神秘的问题，它也许只有几分钟，也许长达好几天，它也许会激发你的奇思妙想，也会让你患上抑郁。
它就是：贤者时间。
之前也有妹子吐槽过，每次和男票啪啪啪，那家伙每次都是：啪前淫如魔，啪后圣如佛？
最后妹子发出了一个灵魂拷问：他是不是不爱我了？
但其实这还真是跟爱不爱的，没什么关系。他不是不爱你了，他只是进入了传说中的贤者时间。
什么是贤者时间？
【贤者时间】这个词最早来自于日语，写成：贤者タイム（Kenja Time），你也可以叫它“贤者模式”或者“圣人模式”。
贤者时间指的是：男性在滚C单或「DIY」后的时间段，也就是我们在性生活过后，原有的兴奋感完全消失并且觉得一切都变得「索然无味」的时期。
虽然这一词来自日本，不过关于这种现象最早的描述是在古希腊时代。
在数千年前，柏拉图的作品中就体现了一幅「动物在狂欢后产生了忧郁」的画面。
在“贤者时间”里，整个人会觉得身心放松、无欲无求，思想达到了一种无我的境界，此时心态也变得宁静祥和，犹如贤者圣人一般，「贤者」故此得名。
贤者时间是如何产生的？
贤者时间在医学中被称为性交后忧郁（Post Coital Depression，简称PCD）或者“男性不应期”。
在《人类性反应》一书中，马斯特斯和约翰逊，把人类性反应周期分为了 4 个阶段：
兴奋期
持续期
高潮期
消退期
对男生来说，消退期包括附加的不应期，在这个阶段，不管对方给出什么刺激，都“生无可恋”。
这段“疲软”的时间，几乎是每个男生都要经历的。只有不应期结束了之后，才能重新“振作”起来。
那，为什么会有让人冷静的贤者时间？一直开心一直爽不香吗？本质上，这是身体在进行自我保护啊。
这种不应期来源于啪啪后的催乳素（prolactin）水平上升的缘故。
催乳素，顾名思义，主要的功能是很正直的，就是在哺乳期促进乳房的生长分化并泌乳。
催乳素与女性的妊娠、生育有关，女性生育后，它可以促进母乳的分泌。但对于男性而言，催乳素会抑制体内多巴胺的分泌，降低性兴奋，并有催眠功效。
催乳素和性激素有相反的功能。同时，下丘脑中的多巴胺水平会抑制前垂体中的催乳素分泌。
所以，在xxoo过程中，当奖励递质多巴胺水平达到峰值时，乱花已是迷人眼，催乳素被可怜地抑制了。
不过为了避免出现乐极生悲的悲剧，到达顶峰后，身体里的激素开始发生反馈调节——多巴胺减少释放，抑制兴奋的催乳素分泌增加。
射精完成后，多巴胺该分解的分解，该运回突触前膜的运回去，突触间浓度极速下降，这时催乳素就东风压倒了西风，开始使人产生性冷淡的镇静和反思。
千万别小看这种技能冷却的时间，它是一种天生的保护机制，因为啪啪活动是一种激烈耗能运动，除了小蝌蚪的库存要补充，各器官也会有一个疲劳恢复期，人体在代谢平衡、能量蓄积、补充激素，达到一定水平后才能恢复性欲。
小tips：随着年龄的增长，贤者时间的CD(冷却时间)会越来越长。澳洲性学家就有提出过，55岁之后的男性，每一次进入贤者时间，可以长达12小时左右，甚至达到一周。
女生也有贤者时间吗？
马斯特斯和约翰逊实验成果表明，女生有「连续性GC」的「超能力」，所以生理上的「不应期」，只是男性专有。
但由于男女的大脑构造基本相同，激素的刺激作用也相似，所以在「消退期」时，女性也可能有心理上的「贤者模式」。
之前有个日本企业Tenga，曾经对100名20-34岁的大好青年，进行过「是否有过贤者时间」的调查。
面对这个充满哲学气息的问题，高达96%的男性表示曾「遁入佛门」，且平均持续时间长达25分钟！
女性也不甘示弱，有63.9%的女性经历过圣人模式，只不过贤者时间明显短得多，大约维持6分钟。
澳洲昆士兰科技大学也曾经做过一项针对 230 名女大学生的调查显示：46%的女性在过去 4 周内，至少有过一次贤者时间。
如何度过贤者时间？
贤者时间里，大家经常会思考很多问题，比如：
“我是谁？我在干什么？我要往哪去？”
“好空虚啊，女人也不过如此。为何之前如此沉迷？”
“人类有可能永生吗？灯泡放进嘴里为什么取不出来？动物也会紫薇吗？人有没有可能像鱼一样在水里呼吸？”
“这个月工资大部分贡献给了双十一，之后得省着点用了。”
“今天老板真的很傻，好想辞职啊。”
“不知道她觉得我的技术怎么样，要不要问问呢”
“想来一支事后烟，然后快乐似神仙。”
而人类在「贤者时间」里产生的思考，也有带来一些积极的东西。
具体来说就是：「一种领悟到了什么的感觉」。（真是听君一席话，如听一席话）
不过大多数人贤者时间过去之后，就会发现：哎？原来自己啥也没领悟到-，-
所以大家还是要正确面对贤者时间，它也不是个啥问题。
贤者时间其实跟“后戏”这个词语息息相关的，毕竟很多人完事之后只想抽根烟，或者将对方踹到床底下，又或者是倒头就睡，要再来一次后戏真的是难上加难了。
不过嘛，凡事不必强求。
如果双方都没有自发地温存一下，各自进入贤者状态，那也是一种平衡；如果一方愿意为了对方而去有意识地“做”后戏，那是一种体贴。
如果一方需要，另一方既不需要也不愿意做，那主动权就在需要的那一方了：不把它与对方爱不爱你关联起来，那就可以淡然处之；认为这种不平衡很严重，那就与对方讨论、提出要求或者结束关系。
非必要的情况下，不强求~
一切都要顺其自然才是最好的选择~
