用避孕套的时候感觉很干、不舒服，这个问题其实很常见，没必要不好意思提。主要原因可能是润滑不足，解决起来也不难。避孕套本身通常会带一层润滑剂，但有时候量不够，或者质量不适合你的身体需要。如果是这种情况，可以试试额外使用润滑剂，尤其是水溶性或者硅基润滑剂，这两种都安全且和避孕套兼容。不要用油性的东西，比如凡士林或者婴儿油，因为会破坏乳胶材料，导致避孕套失去保护作用。
再一个原因可能是你的身体状态，比如说，可能没足够的前戏导致自然润滑不足。如果是这样，可以花更多时间在前戏上，或者沟通一下，确保双方更放松。也可能和心理状态有关，压力大或者紧张也会影响舒适感，这时候就要调整心情，多沟通，让气氛更轻松自然。
选择合适的避孕套也很重要。有些人对某些品牌或者材质的避孕套可能更敏感，甚至会有点不耐受。你可以试试其他品牌，或者专门为敏感人群设计的薄款或者超润滑款。
