男人就算有了伴侣，也可能还会偷偷刷点“小片段”，不是不爱你，也不是不满足，大多数时候，只是两个系统在跑不同的程序罢了。
先说个可能不那么浪漫但很真实的事：男人的大脑是可以把“情感”和“欲望”分开跑的。他可以一边真心喜欢你，愿意陪你吃饭、逛街、聊天，一边又在深夜刷几分钟“快感片段”排解自己。这不代表你不够好、不够美，更不代表你哪里没满足他，而是那种短暂、直接、不需要投入的刺激，是他的大脑下意识在索取的“快感捷径”。
还有一个原因是，小片段提供的是一种“零成本、无门槛的逃避”。你想啊，现实中跟伴侣互动，是要有情绪、有铺垫、有配合的，甚至还要看你是不是累，是不是有空。而小片段只要一滑、一点，就立刻进入“我爽到了”的模式。对压力大、焦虑、或者情绪不稳定的男人来说，这种东西有时候就像情绪上的止痛药，虽然不治根，但能马上止疼。
再有，有些人其实是习惯成自然，从青春期开始就靠这个缓解生理压力，那种快感模式已经根植到他的大脑神经里了。即使谈了恋爱，也不代表那个模式立刻就能关掉——就像你明知道甜食没营养，但还是会想吃点，因为它曾经给过你“慰藉”。说到底，这是一种“记忆性的逃避”。
但也别完全放过他哈，如果一个人过度依赖片段、长期回避真实的亲密互动，甚至把真实关系边缘化了，那就不是“习惯”这么简单了，可能已经影响到你们的关系质量了。这个时候沟通就很重要，不是去审问他“你是不是不爱我”，而是可以轻描淡写地问：“你是不是最近压力大？我们要不要一起找点能放松的事做？”
