震动棒本身不会直接导致例假异常，但如果使用频率过高、力度太强，或者在经期前后使用，可能会间接影响血流和神经系统，从而让月经有些许波动。
首先，震动本身不会影响激素水平，也不会直接干扰卵巢的运作。人的月经周期主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，这个系统决定了排卵和月经的时间。而震动棒的作用只是局部刺激，并不会影响整个内分泌系统，所以从理论上来说，它不应该影响例假。
但如果过度使用，可能会影响神经系统和局部血流。震动是一种强烈的物理刺激，如果使用频率太高，或者力度太强，可能会导致盆底肌肉长时间处于紧张状态，甚至影响到子宫的血流循环。一些人可能会发现，用得多了之后，月经量变少或者经期推迟，这其实可能是因为局部血管收缩导致的短暂供血不足，不过这种情况通常是短暂的，调整使用频率后一般会恢复正常。
另外，如果在经期前后使用，可能会有轻微的影响。月经来潮前，子宫内膜正处于脱落的前夕，震动可能会刺激子宫收缩，导致经期提前或出血量稍有变化。而在月经期使用，则可能让血流速度加快，导致出血时间变长。不过这只是个别现象，大多数情况下，影响不会特别明显。
心理因素也不能忽视。如果使用后过度紧张、焦虑，担心会不会影响健康，这种压力反而会影响内分泌，真正导致月经推迟。毕竟，压力大是导致月经紊乱的一个重要因素，很多人因为工作、情绪波动大，都会出现周期不稳的情况。
