经常同房会导致胯和屁股变大吗

经常同房不会让胯骨或者屁股真的变大,骨头是定型的,不是说多“动动”就能撑开,它没那么脆弱。

但有些人会觉得屁股大了、胯开了,那多半是软组织和肌肉状态在变,尤其是骨盆周围的肌肉放松了,加上体脂高、平时又不运动,就会看起来松松垮垮的,有点“撑”出来的感觉。

还有一个关键点就是——盆底肌没练起来。如果只顾享受,不注意锻炼,那这块区域就容易松,久了确实可能让你看起来胯大、屁股下垂。

所以啊,真不是频率的问题,是你有没有好好管理自己。会用身体是一回事,懂得修炼身体才是高手。只要核心稳、肌肉紧,不但不会变形,反而越练越有曲线,越“用”越有料。

(0)

猜你喜欢