很多人都会以为“不太有感觉”只是心理问题，或者干脆怪自己“不够女人”，其实这种状态医学上是有名词的，叫做女性快感缺失或性反应障碍，它不只是情绪的问题，背后有很多可能的原因，值得认真看待。
如果你觉得自己很难有快感，甚至从来都没有，那其实可以从三个方向去排查：身体、生理激素、心理和情绪。可以一步步来，别急着归咎于自己。
身体这块，建议先去妇科做个常规检查，排除一下有没有炎症、疼痛性疾病、荷尔蒙紊乱之类的问题。比如说盆腔炎、阴道炎、甚至子宫内膜异位这类疾病，有时候并不会特别疼，但在亲密接触时会让身体本能地抗拒，导致你怎么都进不了状态。
再深入一点的方向是内分泌检查，特别是雌激素、睾酮水平、甲状腺功能这些。别以为只有男生才靠睾酮，女生的性反应也跟这个激素有关系，如果这块低了，不仅“没感觉”，整个人都可能会懒洋洋、情绪低落、兴趣缺缺。
当然，情绪层面更不能忽略。有些人是因为压力大、关系紧张、童年创伤、身体焦虑、完美主义这些隐性的东西，潜意识地让自己“关掉了开关”。这个时候，其实可以考虑看看心理咨询师，或者性心理方面的医生，别害羞，也别怕别人怎么看，很多女生其实都有类似经历，只是没人说出来而已。
还有一个很现实但大家不太愿意面对的点，就是——是不是从来都没有真正被温柔认真地了解过身体？很多女生从小到大根本没机会去认识自己，不知道怎么去感受、怎么去探索，更别说让别人来点燃那种深层次的感受。这时候，不是你不行，是你没被真正对待过。
所以啊，如果你一直觉得“好像我就没这个功能”，别急着自我否定。不是你没反应，而是身体的音量被调到太小，或者干脆是静音模式，需要有人、也需要你自己，慢慢找到那个“开机键”。
这不是羞耻，是值得认真对待的一件事。愿每个女孩都能在身心的节奏里，慢慢学会听见自己的声音。
